抜け毛に効くシャンプーの仕方

1. 髪の毛や育毛で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

30代

 

2. あなたの髪の毛や育毛に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

髪の毛の悩みはストレスで抜けたことです。

 

環境を改善したらなおりましたが、今度は使っていたシャンプーがあわなくて困りました。

 

今まで大丈夫だったので、それを無添加のシャンプーにしたらよくなりました。

 

ちなみにそれは、カウブランドのシャンプーです。

 

次に、頭皮の感想に悩みました。

 

乾燥して痒くてたまらないんです。

 

頭皮のかゆみを抑える薬をつけたり、モルティという薬用育毛ローションを使ったらだいぶ改善しました。

 

髪を洗う時も気をつけています。

 

洗う前に、まず毛先からブラッシングをしてほこりやゴミを落とします。

 

シャンプーは泡をよくたてて、爪をたてないようにマッサージするように洗います。

 

乾かすときは、タオルで十分水分をとって、ドライヤーを上から下へ動かしながら乾かします。

 

最後は冷風で、こうすると髪に艶がでます。

 

自然乾燥は髪に悪いので絶対しません。

 

寝るときは、長い髪の毛をそのままにして寝ると、絡まってしまうので、ゆるく結んでねます。

 

以上です